تبادل لینک هوشمند 
2 سایت جالب
پایگاه اطلاع رسانی شغلیwww.jobiran.com
مترجمwww.translate.google.com
خوب من اگر انقدر که یاد تو هستم یاد خدا بودم آن جهان نیمی از بهشت
مال من بود
خوب من سیب را چیدم تا ببینی تو را میخواهم نه بهشت را
شايد كه عمل كنيم
تفاوت كشورهاي ثروتمند و فقير، تفاوت قدمت آنها نيست!
براي مثال كشور مصر بيش از 3000 سال تاريخ مكتوب دارد و فقير است!
اما كشورهاي جديدي مانند كانادا، نيوزيلند، استراليا كه 150 سال پيش وضعيت قابل توجهي نداشتند، اكنون كشورهايي توسعه‌يافته و ثروتمند هستند.
تفاوت كشورهاي فقير و ثروتمند در ميزان منابع طبيعي قابل استحصال آنها هم نيست
ژاپن كشوري است كه سرزمين بسيار محدودي دارد كه 80 درصد آن كوه‌هايي است كه مناسب كشاورزي و دامداري نيست اما دومين اقتصاد قدرتمند جهان پس از آمريكا را دارد. اين كشور مانند يك كارخانه پهناور و شناوري مي‌باشد كه مواد خام را از همه جهان وارد كرده و به صورت محصولات پيشرفته صادر مي‌كند
مثال بعدي سويس است
كشوري كه اصلاً كاكائو در آن به عمل نمي‌آيد اما بهترين شكلات‌هاي جهان را توليد و صادر مي‌كند. در سرزمين كوچك و سرد سويس كه تنها در چهار ماه سال مي‌توان كشاورزي و دامداري انجام داد، بهترين لبنيات (پنير) دنيا توليد مي‌شود.سويس كشوري است كه به امنيت، نظم و سختكوشي مشهور است و به همين خاطر به گاوصندوق دنيا مشهور شده‌است (بانك‌هاي سويس).
افراد تحصیل‌کرده‌اي كه از كشورهاي ثروتمند با همتايان خود در كشورهاي فقير برخورد دارند براي ما مشخص مي‌كنند كه سطح هوش و فهم نيز تفاوت قابل توجهي در اين ميان ندارد.
نژاد و رنگ پوست نيز مهم نيستند. زيرا مهاجراني كه در كشور خود برچسب تنبلي مي‌گيرند، در كشورهاي اروپايي به نيروهاي مولد تبديل مي‌شوند.
پس تفاوت در چيست؟
تفاوت در رفتارهاي است كه در طول سالها فرهنگ و دانش نام گرفته است.
وقتي كه رفتارهاي مردم كشورهاي پيشرفته و ثروتمند را تحليل مي‌كنيم، متوجه مي‌شويم كه اكثريت غالب آنها از اصول زير در زندگي خود پيروي مي‌كنند:
1. اخلاق به عنوان اصل پايه
2. وحدت
3. مسئوليت پذيري
4. احترام به قانون و مقررات
5. احترام به حقوق شهروندان ديگر
6. عشق به كار
7. تحمل سختي‌ها به منظور سرمايه‌گذاري روي آينده
8. ميل به ارائه كارهاي برتر و فوق‌العاده
9. نظم‌پذيري
اما در كشورهاي فقير تنها عده قليلي از مردم از اين اصول پيروي مي‌كنند.
ما ايرانيان فقير هستيم نه به اين خاطر كه منابع طبيعي نداريم يا اينكه طبيعت نسبت به ما بيرحم بوده‌است.
ما فقير هستيم براي اينكه رفتارمان چنين سبب شده‌است.
ما برای آموختن و رعايت اصول فوق كه (توسط كشورهاي پيشرفته شناسايي شده است) فاقد اهتمام لازم هستيم.
اگر شما اين مطلب را براي ديگران نفرستيد:
اتفاقي براي شما نمي‌افتد،
گربه شما نمي‌ميرد،
از محل كارتان اخراج نمي‌شويد،
هفت سال بدبختي بر سرتان آوار نمي‌شود
و مريض هم نخواهيد شد.
اما اگر ميهن خود را دوست داريد،
اين پيغام را به گردش بياندازيد تا شايد تعداد بيشتري از هموطنانمان مانند شما آن را بفهمند، تغيير كرده و عمل كنند.
گفتگو با خدا
خواب ديدم
در خواب با خدا گفتگويي داشتم
خدا گفت:
پس مي خواهي با من صحبت کني؟
گفتم اگر وقت داشته باشيد؟
خدا لبخند زد
وقت من ابدي است
چه سؤالي در ذهن داري که مي خواهي بپرسي؟
چه چيز بيش از همه شما را در مورد انسان متعجب مي کند؟
خدا پاسخ داد...
اينکه آنها از بودن در دوران کودکي ملول مي شوند
عجله دارند که زودتر بزرگ شوندو بعد حسرت دوران کودکي را مي خورند.
اين که سلامتي اشان را صرف به دست آوردن پول مي کنند
و بعد پولشان را خرج حفظ سلامتي مي کنند.
اينکه با نگراني نسبت به آينده
زمان حال فراموششان مي شود
آنچنان که ديگر نه در آينده زندگي مي کنند و نه در حال
اينکه چنان زندگي مي کنند که گويي هرگز نخواهند مرد
و چنان مي ميرند که گويي هرگز زنده نبوده اند
خداوند دست هاي مرا در دست گرفت و مدتي هر دو ساکت مانديم...
بعد پرسيدم...
به عنوان خالق انسانها مي خواهيد آنها چه درسهايي از زندگي را ياد بگيرند؟
خدا با لبخند پاسخ داد...
ياد بگيرند که نمي توان ديگران را مجبور به دوست داشتن خود کرد.
اما مي توان محبوب ديگران شد.
ياد بگيرند که خوب نيست خود را با ديگران مقايسه کنند.
ياد بگيرند که ثروتمند کسي نيست که دارايي بيشتري دارد،بلکه کسي است که نياز کمتري دارد
ياد بگيرند که ظرف چند ثانيه مي توانيم زخمي عميق در دل کساني که دوستشان داريم ايجاد کنيم
و سالها وقت لازم خواهد بود تا آن زخم التيام يابد.
با بخشيدن ،بخشش ياد بگيرند
ياد بگيرند کساني هستند که آنها را عميقاِ دوست دارند اما بلد نيستند احساس شان را ابراز کنند يا نشان دهند.
ياد بگيرند که مي شود دو نفر به يک موضوع واحد نگاه کنند و آن را متفاوت ببينند.
ياد بگيرند که هميشه کافي نيست ديگران آنها را ببخشند بلکه خودشان هم بايد ديگران را ببخشند.
و ياد بگيرند که من اينجا هستم.
هميشه...
:خود را بشنا سید.
1- ظاهر جسمانی
2- خصوصیات روانشناختی
3- ارزیابی دیگران از شما
4- عملکرد در محیط کار
5- عملکرد در وظایف روزمره
6- عملکرد در محیط آموزشی
7- عملکرد ذهنی
8- عملکرد معنوی
- تواناییهای خود را بشناسید.
- نقاط ضعف خود را بشناسید.
- ویژگیهای منفی خود را تغییر دهید.
- آنچه را که نمی توانید تغییر دهید، بپذیرید.
بی تردید همان می شویم که مجسم می کنیم.
تخیل مهمتر از دانش است. « آلبرت انیشتین»
اگر چیزی دلم را نلرزاند، هدفم نیست
اگر زندگی چیزهای زیادی را به افراد نمی دهد عمده دلیلش این است که چیزهای زیادی را نخواسته اند.
2- هدفمند باشید.
- فرایند هدفگذاری
مرحله اول: تعیین خواسته ها
1- حیطه های معنوی
2- حیطه های تحصیلی
3- حیطه های شغلی
4- حیطه های مالی
5- حیطه های سلامت جسمانی
6- حیطه های سلامت روانشناختی
7- حیطه های اجتماعی
8- حیطه های تفریحی
: انتخاب اهداف
1- اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت خود را انتخاب کنید.
2- اهداف را با توجه به شدت اشتیاق، مقدار بها و عوامل سد کننده آن ارزیابی کنید.
: عینی کردن اهداف
- مشخص کنید که هدفهای مورد نظرتان چگونه، چه مدت، کجا، کی و به کمک چه کسانی میسر خواهند بود.
: تعهد
- اهداف خود را برای یکی از دوستان یا اعضاء خانواده بیان کرده و خود را متعهد به اجرای آن کنید.
مرحله پنجم: اجرا
- با یک برنامه و چارچوب زمانی مشخص اهداف را اجرا کنید.
- هر هفته یک هدف کوتاه مدت را اجرا کنید.
- برای امروز هدفی را انتخاب و اجرا کنید.
- تخیل مثبت کنید.
- از گفتارهای درونی مثبت استفاده کنید.
- عبارات منفی را در مورد خود بکار نبرید.
- باور کنید که منفی گرایی واقع بینی و مثبت گرایی عدم واقع بینی نیست.
- به خود احترام بگذارید.
- سلامت جسم و روان را در اولویت اهداف خود قرار دهید.
- به ظاهر و پوشش خود توجه کنید.
- به خودتان پاداش دهید.
- مرتباً از دیگران عذر خواهی نکنید.
- احساسات خود را ابراز کنید.
- خودتان را بی قید و شرط دوست بدارید ( نگویید: هنگامی احساس خوبی نسبت به خودم خواهم داشت که..........
بگویید: همین حالا احساس بسیار خوبی نسبت به خودم دارم زیرا.......)
- همیشه پول کافی به همراه داشته باشید.
- تخصص و یا هنری را فرا گیرید.
- از افرادی که شما را دست کم می گیرند دوری کنید.
- عضو یک گروه باشید.
- بدانید که ارزشها درونی هستند.
- در ارتباط با دیگران پیشقدم باشید.
5- تعریف و تمجید دیگران از خود را دریافت کنید.
- لبخند بزنید اما قهقهه نزنید.
- تماس چشمی خود را حفظ کنید.
- بدون آنکه حرف دیگری را قطع کنید گوش بدهید.
- در هنگام تمجید دیگران خود را تحقیر نکنید.
- تعریف و تمجید را با تلافی کردن یک تعریف و تمجید دیگر فوراً خاموش نسازید.
- توضیح بخواهید.
- با اعتماد و اطمینان تشکر کنید.
6- از دیگران تعریف و تمجید کنید.
- مکان و زمان مناسب را انتخاب کنید.
- ارتباط چشمی خوبی برقرار کنید.
- دقیق باشید.
- بیش از حد ستایش نکنید.
- خودتان را کوچک جلوه ندهید.
- با کنایه از دیگران تمجید نکنید.
چیزی زاید و غیر ضروری را از زندگیتان حذف کنید، عادتی را بشکنید، دست به کاری بزنید که در شما احساس نا امنی ایجاد می کند.
علت جرأت نداشتن ما دشواری امور نیست
چون جرأت نداریم، امور دشوار می نمایند.
از اشتباه نترسید، چون وجود ندارد.
7- از تغییر استقبال کنید.
- عادتهای منفی خود را تغییر دهید.
- آنچه را که درست است انجام دهید حتی اگر احساس ناراحتی می کنید.
- خود را در آنچه از آن می ترسید غرق کنید.
- از تجربیات جدید استقبال کنید.
گفتن نه می تواند عالیترین مراقبت از خویشتن باشد.
8- شهامت نه گفتن را بیاموزید.
- مکث یا تأخیر کوتاهی داشته باشید ← خوب، آه، ... نمی تونم باهات بیام.
- قدردانی و تشکر کنید. ← ازت ممنونم ولی.....
- اظهار تأسف کنید. ← از اینکه نمی توانم بیام متأسفم.....
- علت را توضیح دهید. ← نمی تونم چون......
- همدلی کنید . ← می فهمم من هم در موقعیت تو بوده ام......
- معذرت خواهی کنید. ← ببخشید که باید تنها بری....
- راه حل دوطرفه بیابید. ← امروز صبح کلاس دارم ولی فردا عصر چطوره؟..
10- زندگیتان را در دستهای خودتان بگیرید.
- اسیر گذشته خود نباشید.
- از آینده نهراسید.
« غرور آن است که بخواهیم به دیگران ثابت کنیم که از آنان برتریم، در حالیکه اعتماد به نفس به معنای آن است که خودمان را باور داریم.»
« فردی که از اعتمادبنفس واقعی برخوردار است هرگز آن را فریاد نمی زند.»
11- اعتماد به نفس را با غرور مترادف نگیرید.
- اعتماد به نفس ویژگی های مثبت را برجسته می کند.
- غرور ویژگی های مثبت را کمرنگ می کند.
دوست گرامي ؛
يك قلم و كاغذ برداريد و گام به گام با مراحل بعدي پيش رويد .
ذهنتـان را متمركز كنيد ،
به حقيقــت فكــر كنيــد و
چيزي جز حقيقت ننويسيد.
متشكرم
تذكر:
اگر مشغول كار هستيد ،
ابتدا به كارهايتان بپردازيد ،
سپس در مورد اين نامه اقدام فرمائيد .
شخصيتتان را مي سنجيم !
به جوابهـايتان نـگاه كنيـد ... آيـا مطمئنيـد !؟
... فرصـت هسـت ...
مـيتوانيـد تجـديـد نظـر كنيـد
نتیجه
1) سه مشخصه اي که براي حيوان اول نوشتيد در واقع نظر خودتان راجع به خودتان است.
سه مشخصه اي که براي حيوان دوم نوشتيد در واقع خصوصياتي است که ديگران براي شما قائل اند.
سه مشخصه اي که براي حيوان سوم نوشتيد خصوصياتي است که براي همسرتان مي خواهيد.
2) دريا: ديد شما نسبت به زندگي است. شما زندگي آرام را دوست داريد و يا مواج؟ آبي يا طوفاني؟
3) جنگل: ذهنيت شما نسبت به مرگ است. مرگ از ديد شما چگونه است؟ تاريک يا روشن؟ ترسناک يا رويايي؟!
4) رودخانه: هم بيانگر رويه و خط مشي شما در زندگي است. شما فردي محافظه کار هستيد يا ميانه رو!؟
(براي داشتن چيزي كه تا بحال نداشته ايد
بايـد كسـي شويـد كه تا بحال نبوده ايد.
امروز نخستين روز آينده توست)
هم لبای تو خشکله هم چشات قشنگه
دلم عاشق کدوم شه !؟
میخوام که باهام حرف بزنی
سکوتو بشکن! نکنه حرفا تموم شه
موندم که چه فرقی میون امروز و فرداست
که هی امروز و فردا میکنی تو
اینو میدونم که فردا واسه فرداهای بعد
بازم بونه ای پیدا میکنی تو
این امروز و فردات منو کشته
حل این معمات منو کشته
این راسته که میگن که بی وفاست هرکی که زیباست
راستش رو بگو . . . دروغ تو چشمای تو پیداست!
هی امروز و فردا میکنی کاش میدونستم!
این رسم همه خوشکلاس یا رسم تو تنهاست
آمار
وب سایت:
